안녕하세요 소이예요
오늘은 코스트코에서 구매한
오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또
리뷰를 해보려고 합니다!
(가격, 효능, 맛)
5년 전 가족들과 일본 여행을 갔어요
일본에는 가는 식당마다 낫또를 주더라구요😮
그때 낫또를 처음 맛봤는데 너무 맛있어서
그 후로 낫또를 사서 즐겨 먹고 있어요
찾아보니 영양면으로
좋은 점이 정말 많은 식품이더라구요👍
오랜만에 코스트코에 갔더니
그동안 못봤던
오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또가
있길래 냉큼 사와서 먹어본
후기를 남기려고해요
요렇게 생겼답니다!
냉동제품이다 보니 냉동실 안에 들어가있어요!
그동안 갔을 때 못 봤었는데 ㅋㅋㅋ
있길래 냉큼 집어왔네요!
총 600g이고요
50g 낫또가 12개 들어있어요!
원래 가격은 11,490원인데
1500원 할인 중이었어서
9990원에 구매했어요!
개당 832원 꼴이니
정말 저렴하죠?
냉동 제품이다 보니
유통기한도 1년 가까이 긴 편이에요!
영양 정보를 함께 보실까요?
50g 개당 95kcal 에요
나트륨 130mg 7%
탄수화물 8g 2%
당류 1g 1%
지방 3.1g 6%
포화지방 0.4g 3%
단백질 9g 16%
저도 글을 쓰며 영양정보를 처음 봤는데
단백질이 매우 높은 제품이더라구요!
그럼 먹기 전,
낫또의 효능에 대해 알아볼까요?
낫또는 삶은 대두를 발효시켜서 만든
일본의 발효 식품이에요
한국에는 청국장이 있고,
일본에는 낫또가 있다고
생각하시면 될 것 같아요!
두 제품 모두 영양면으로 비슷하답니다!
다만, 청국장의 경우 제품 그대로 먹기보다는
국이나 찌개에 넣어 요리해서 많이들 드시죠.
그러다 보니 영양소가 손실되기도 하고
냄새도 조금 나는 편이라
호불호가 많이 갈리는 것 같아요
(전... 완전 극호에요🤎)
그에 반해 낫또는 냄새도 덜하고
제품 그대로를 섭취하기 때문에
영양소 손실도 적다는 장점이 있다고 하네요!👍
위에 영양정보에도 나와있지만,
낫또는 콩으로 만든 식품이다 보니
단백질이 매우 풍부해요!
또 심혈관 질환 예방에도 좋다고 하네요:)
그리고 변비 있으신 분들은
낫또를 자주 챙겨 드시면 좋은 대요
변비 개선에 효과적인 프로바이오틱스가
풍부하게 들어있다고 하니
꼭 챙겨 드시면 좋을 것 같아요!
(참고 : 오늘의 건강 정보)
오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또는
냉동 제품이므로 해동해서 드셔야 해요!
바로 드시려고 하면
깡깡해서 먹을 수가 없답니다..🤣
냉장고에서 10시간 또는 상온에서 3시간
해동하시면 돼요!
냉동 제품이다보다
스티로폼에 개별 포장이 되어있는대요
뚜껑을 열면 비닐에 쌓인 낫또와
겨자소스, 간장 소스가 들어있어요
본인의 취향에 맞게 겨자와 간장을 넣어
섞어 드시면 된답니다!
저는 그냥 다 때려 넣는 게 젤 맛있더라구요 ㅎㅎ
그럼 낫또 먹는 방법에 대해 알아볼까요?
낫또는 젓가락으로 열심히 정말 열심히
섞어주어야 점도가 높아져 맛이 좋아진답니다!
낫또실이 나오도록
20~30회 정도 충분히 저어준 후 드시면 돼요!
저는 저 낫또실이 많으면 많을수록 맛있더라구요
끈~적 끈적하니 ㅎㅎ
오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또는
일단 다른 낫또에 비해 콩이 좀 큰 편이었어요!
콩 식감도 좋았답니다
사실 다른 브랜드의 낫또에 비해
뭐 크게 맛있다, 맛이 없다
이런 건 느낄 수 없었어요
정말 평범했답니다 ㅋㅋㅋ
원래 평범한 게 어려운거라잖아요
가격도 저렴하고 맛도 좋으니
다음에도 코스트코 방문한다면
또 구매할 것 같아요!
이상으로 오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또
후기를 마치도록 하겠습니다!
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